Újra futás

Szerdán: csak kb. 2 km-t futottam az utcánkban, vasárnap (szombaton a szurkolás után már nem volt időnk, ünnepelni is kellett:-))) viszont 4,5 km-t teljesítettem két rövid sétával (300 m+500m). Nagyon jó volt, már nem éreztem olyan nehéznek mint korábban (oké, az emelkedőn kiköptem a tüdőmet és a beton nem olyan jó mint az enyhén sáros talaj), de mivel megerőltettem a lábam a korábbi sérülésnél, így most kenegetem... lehet hogy a futás helyett mégiscsak a hosszútávkötésben kellene jeleskednem? Azért nem adom ilyen könnyen magam!